Rhodiola Rosearen onurak
Osagarri naturalen arloan, rhodiola rosea hautsa lehiakide indartsu gisa agertu da. Belar nabarmen honek, sarritan adaptogeno gisa deitutakoa, ospea irabazi du estresari aurre egiteko, aldartea hobetzeko eta energia maila areagotzeko ahalmenagatik. Hala ere, beste edozein osagarri bezala, ezinbestekoa da bere onurak izan ditzaketen albo-ondorioetan sakontzea. Blog honetan, Rhodiola Rosearen albo-ondorioei begirada osoa emango diegu, ongi informatuta zaudela ziurtatuz zure ongizate errutinan sartu aurretik.
Zer da Rhodiola Rosea?
Rhodiola rosea hauts onena Asiako eskualde hotzetan eta menditsuetan hazten den belar bat da. Bere sustraiak adaptogenotzat hartzen dira, hau da, zure gorputza estresari egokitzen laguntzen diote kontsumitzen denean. Rhodiola sustrai artiko edo urrezko erro bezala ere ezagutzen da. Bere izen zientifikoa Rhodiola rosea da. Bere sustraiak 140 osagai aktibo baino gehiago ditu, salidrosidearekin.
Rhodiola Rosearen bigarren mailako efektuak
Rhodiola Roseak onura ugari eskaintzen dituen arren, garrantzitsua da aitortzea agian ez dela guztientzako egokia izango. Azter ditzagun albo-ondorio posible batzuk:
1. Urdail-hesteetako estutasuna
Pertsona batzuek urdail-hesteetako ondoeza izan dezakete, goragalea, urdaileko kalanbreak eta beherakoa bezalako sintomak barne. Efektu hauek arinak izan ohi dira eta gorputza osagarrira egokitzen den heinean baretu ohi dira.
2. Loaren asaldurak
Rhodiola Rosearen propietate suspergarriek lo-ereduetan eragina izan dezakete, loak hartzeko edo lo lasaia mantentzeko zailtasunak eraginez. Pizgarriekiko sentikorra bazara, gomendagarria da osagarri hau egunean goiz hartzea.
3. Erreakzio alergikoak
Edozein substantzia naturalarekin gertatzen den bezala, erreakzio alergikoak gerta daitezke. Rhodiola Rosea kontsumitu ondoren erlauntza, azkura edo hantura izanez gero, utzi berehala erabilera eta kontsultatu osasun-profesional batekin.
4. Botikekin elkarrekintzak
Rhodiola Rosea botika batzuekin elkarreragin dezake, hala nola, antidepresiboak edo odol-diluatzaileak. Garrantzitsua da zure osasun-hornitzaileari kontsultatzea osagarri hau zure erregimenari gehitu aurretik, batez ere errezetazko botikak hartzen ari bazara.
5. Atal maniakoak (arraroak)
Kasu bakanetan, Rhodiola Rosea gehiegizko kontsumoak atal maniakoak ekar ditzake, energia, inpultsibotasuna eta suminkortasuna areagotzen dituena. Nahaste bipolarra edo antzeko egoeraren historia baduzu, kontuz ibili.
6. Gaixotasun autoimmuneak
Rhodiolak sistema immunologikoa estimulatu dezake. Horrek gaixotasun autoimmuneak okerrera egin dezake, hala nola esklerosi anizkoitza (MS), artritis erreumatoidea (RA) eta beste batzuk.
7. Haurdunaldia eta Edoskitzea
Ez dago informazio fidagarri nahikorik haurdun edo edoskitzean rhodiola erabiltzeko segurua den jakiteko. Egon seguru alde eta saihestu erabilera.
Zein da Rhodiola Rosea-ren formarik onena?
Fruta bidezko rhodiola rosea naturala "ezbairik gabe frogatu" da osasunerako hainbat onura lortzeko osagaiaren forma eraginkorrena dela, berrikuspen berri baten arabera. YANGGE BIOTECH rhodiola rosea extract fabrika GMPk probatu du eta GRAS izendapena jaso du. beganoen aldekoa da. Jar zaitez gurekin harremanetan posta elektronikoz: info@yanggebiotech.com
Erreferentziak: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-883/rhodiola
https://www.mhanational.org/rhodiola-rosea
https://www.healthline.com/nutrition/rhodiola-rosea
https://www.nccih.nih.gov/health/rhodiola
Bidali Kontsulta
Lotutako Industria Ezagutza
- Seguru al da Txinan Spirulina hautsa erostea?
- Epimedium Xaboia
- Turmeric organikoa Piper Beltza Osasunerako Onurekin
- Chlorella pilulen elikadura organikoaren onurak
- Zer da Pandan? Onurak, Erabilerak eta Nutrizio Datuak
- Betaina naturala larruazaleko osasunerako: zahartzearen aurkako muga berria
- Kolageno Pura Serum Onurak Aurpegirako
- Klorofila disolbagarria al da uretan?
- Itsas goroldioa eta Bladderwrack osasunerako onurak
- Pure Capsaicin Extract Prozesua eta Aplikazioa