Ergothioneine Osagarrien Gida: Datuak, Onurak eta Erabilera

Zer da ergotioneina?

Ergotioneina (ERGO) perretxikoak, legamia eta bakterio mota batzuek sortutako aminoazido berezia da.

Berezia da gizakiengan bitamina baten antzera jokatzen duelako. Bitaminak ezinbestekoak dira gizakiok irensteko, ezin ditugulako gorputzean sortu, eta erreakzio kimiko kritikoetan beharrezkoak dira. Bitaminatzat hartzen ez den arren (oraindik), ERGOk gizakiaren metabolismo zelularrerako duen garrantzia nabaria da, gure gorputzek ERGO zeluletara garraiatzeko espezifikoa den zelulen mintz-proteina bat baitute. Garraio-proteina honen presentziak ERGO funtzio zelularreko osagai kritikoa dela adierazten du.

blog-975-680

Ergotioneina dieta osagarri gisa

Ergotioneina osagarria hartzea aukera ona izan daiteke, bere segurtasuna eta ERGOren ingesta igotzeak osasunean dituen onurak kontuan hartuta.

ERGOren segurtasunari dagokionez, azterketa sakonak egin ditu segurtasuna zehazteko. Oso dosi handietan ere, animalien ikerketetan ez zen ondorio kaltegarririk ikusi. Eta eguneko 30 mg-ko dosi osagarri gomendatua Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) ezarritako 800 mg eguneko kg-ko pisu bakoitzeko XNUMX mg-tik behera ikusten da ondorio kaltegarririk (NOAEL). ERGO AEBetako Elikagaien eta Droga Administrazioak (FDA) Orokorrean Seguru gisa Aitortua (GRAS) ere ezarri du.

Giza saiakuntza kliniko batek egiaztatu zuen ERGOren eraginkortasuna dieta osagarri gisa, gorputzean xurgatzen eta mantentzen dela erakutsiz, globulu gorrietan ERGO-maila handitzean (lehentasunez) eta plasman konbinatuta gernuan gutxieneko iraizpenarekin (4 baino gutxiago). ahozko dosiaren %). ERGOren hazkundea hantura eta kalte oxidatiboko biomarkatzaileen beheranzko joerarekin lotu zen.

blog-490-3357 Ergotioneinaren osasun-onurak

 

Askotariko aplikazioa Ergotionina

1. Kosmetika: ERGOren propietate antioxidatzaileek osagai baliotsu bihurtzen dute larruazala zaintzeko produktuetan, non oxidazio-kalteetatik babesten, zahartzearen seinaleak murrizten eta larruazaleko osasun orokorra sustatzen lagun dezakeen.

2. Janaria eta edariak: ERGO elikagaien gehigarri edo osagarri natural gisa erabil daiteke elikagaien eta edarien nutrizio-balioa hobetzeko. Osasuna eta ongizatea sustatzera zuzendutako elikagai funtzionaletan ere sar daiteke.

3. Farmazia-: ERGO-k estres oxidatiboa eta hantura arintzeko duen potentzialak garapen farmazeutikoaren helburu bihurtzen du. Neuroprotekziorako, osasun kardiobaskularrako eta beste aplikazio terapeutikoetarako formulazioetan erabil liteke.

4. Nekazaritza: ERGO aplikazioak izan ditzake nekazaritzan bioestimulatzaile edo bioongarri gisa landareen hazkundea, estresarekiko tolerantzia eta laborearen errendimendua hobetzeko.

5. Ikerketa: ERGO ikerketa zientifikoan ere erabiltzen da funtzio zelularra, estres oxidatiboa eta zahartzearekin lotutako prozesuak ikertzeko tresna gisa. Osagarri gisa eskuragarri egoteak bere efektu biologikoei eta ekintza-mekanismoei buruzko azterketak errazten ditu.

6. Animalien Elikadura: Animalien elikaduran ERGO osagarriak animalien osasuna eta produktibitatea hobetu ditzake estres oxidatiboa murriztuz eta funtzio immunea hobetuz.

7. Ingurumena berreskuratzea: ERGO-k antioxidatzaile gisa duen potentziala esploratu liteke ingurumena konpontzeko ahaleginetan, hala nola ingurumen kutsatuetan kalte oxidatiboa murrizteko edo organismoak ingurumen-estresetatik babesteko.

blog-964-521

 

Zeintzuk dira ergotioneinak osasunerako onura?

Ezagutu behean ergotioninaren osasun onura nabarmenak, propietate antioxidatzaileak, antiinflamatorioak eta neurobabesleak dituen aminoazido indartsua.

1. Antioxidatzaile gisa balio du

Ergotioneina gorputzarentzat onuragarria da, estres oxidatibotik babesten du. Ezkutu gisa jarduten du, zure zelulak kaltetu ditzaketen erradikal aske kaltegarrien aurka defendatzen ditu eta azkarrago zahartzen zaituzten.

Perretxikoak bezalako zenbait elikagaitan ugari aurkitzen da, ergotioneinak etengabe funtzionatzen du zure zelulak seguru eta zure gorputza hazten mantentzeko. Baina bere onurak ez dira hor gelditzen. Apurtu dezagun:

· Erradikal askeak neutralizatzen ditu: Ergotioneinak erradikal aske kaltegarriak neutralizatzen ditu eta zure zelulak kalte oxidatiboetatik babesten ditu.

· Zahartzaro goiztiarra saihesten du: Estres oxidatiboari aurre eginez, ergotioneinak zure larruazala gaztea mantentzen laguntzen du, artikulazioak malguak eta energia maila altua mantentzen.

· Bihotzaren osasuna onartzen du: Bere propietate antioxidatzaileekin, ergotioneinak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten lagun dezake, odol-hodien kalte oxidatiboetatik babestuz.

2. Hantura baretzen du

Ergotioneinak zure gorputzaren salbamendu lasaigarri gisa funtzionatzen du hanturari dagokionez. Ondoen sentitzen lagun zaitzakeen osagarri bat da, sabeleko sentikorra, artikulazio minak edo larruazaleko narritadurak jasaten badituzu.

· Hantura baretzen du: Ergothioneinaren antiinflamatorioak hantura eta ondoeza murrizten laguntzen du, artritisa eta hesteetako hanturazko gaixotasuna bezalako baldintzei arintasuna ematen.

· sendatzea sustatzen du: Hantura lasaituz, ergotioneinak gorputzaren sendatze prozesu naturalak onartzen ditu, ehunak modu eraginkorragoan konpondu eta birsortzeko aukera emanez.

· Gaixotasun kronikoetatik babestea: Hantura kronikoa osasun arazo larri ugarirekin lotuta dago, bihotzeko gaixotasunak barne. Ergothioneinak hantura baretzeko duen gaitasunak baldintza hauen arriskua murrizten lagun dezake eta ongizate orokorra onartzen du.

blog-975-730

3. Garunaren osasuna areagotzen du

Ergotioneinak garuna zorrotz mantentzen laguntzen du. Imajinatu ezkutu bat bezala, zure nerbio-zelulei kalteak saihestuz eta garunaren jarduera normala sustatzen duela.

Ikerketek adierazten dute osagarri gisa hartzen denean, ergotioneinak garuneko zelulak substantzia kaltegarrien ondorioz hiltzeari utzi diezaiokeela, garuneko proteina-multzoak gutxitu ditzakeela, oxigenoak eragindako estresa murriztea eta garunari azukrea hobeto erabiltzen laguntzea.

Gainera, odolean ergotioneina-maila baxua izateak memoria eta pentsamendu trebetasun okerragoak eta garunaren funtzionamendu azkarrago murriztearekin lotuta egon da. Horrek erakusten du ergotioneina garrantzitsua dela zure garuna osasuntsu eta ondo funtzionatzeko.

Ergotioneina ugari duten jatekoek, perretxikoak bezala, zure garuna eraginkortasun handieneko funtzionamenduan mantentzen lagun dezakete, azterketa bat egiteko edo zure lekua mantentzen saiatzen ari zaren ala ez. Hona hemen nola:

· Nerbio-zelulak babesten ditu: Ergotioneinak nerbio-zelulak oxidazio kalteetatik babesten laguntzen du, gainbehera kognitiboa eta gaixotasun neuroendekapenezkoak izateko arriskua murrizten du.

· Memoria onartzen du: Garunaren funtzio osasuntsuaren alde eginez, ergotioneinak memoriaren atxikipena eta gogorapena hobetu ditzake, zorrotz eta kontzentratuta egoten lagunduko dizu.

· Funtzio kognitiboa hobetzen du: Arazoak ebazten hasi eta erabakiak hartzeraino, ergotioneinak gaitasun kognitibo ugari onartzen ditu, bizitzako alderdi guztietan zure onena errenditzeko aukera emanez.

blog-975-511

4. Begien osasuna onartzen du

Aliatu fidagarri gisa, ergotioneina etengabe laguntzeko prest dago, zure begiak kalte oxidatiboen efektu kaltegarrietatik babestuz, ikusmen argi eta argia mantenduz.

Perretxikoak bezalako ergotioneina aberatsak diren otorduek hurrengo urteetan begiak osasuntsu mantentzen lagun dezakete, egun eguzkitan edo pantailei begira egon. Hona hemen nola:

· Kalte oxidatiboa saihesten du: Ergotioneinaren propietate antioxidatzaileek erradikal askeek eragindako kalteetatik babesten laguntzen dute begiak, kataratak eta endekapen makularra bezalako baldintzen arriskua murrizten.

· Begiaren funtzioa onartzen du: Begien osasun orokorra sustatuz, ergotioneinak zure ikusmena zorrotz eta argi mantentzen dela bermatzen du, nahiz eta zahartu ahala.

· Begietako tentsioa murrizten du: ordu luzez lan egiten ari zaren edo egun batez eguzkitan gozatzen ari zaren, ergotioneinak begietako nekea eta nekea murrizten lagun dezake, begiak eroso eta freskatuta mantenduz.

5. "Gaztetasunaren iturri" gisa jokatzen du

Nork ez du berriro gazte sentitu nahi? Ergotioneina zahartzearen aurkako zure arma da. Adinean aurrera egiteak eragindako gorputzean kalteei aurre egiten die, zure larruazala leun mantentzen laguntzen du, artikulazioak malguak eta energia-mailak gora egiten laguntzen du.

Hona hemen ergotioneinak nola lagun zaitzakeen gazte izaten:

· Larruazaleko osasuna sustatzen du: Estres oxidatiboari aurre eginez, ergotioneinak azala gaztetasuna mantentzen laguntzen du, zimurren itxura murrizten eta azal distiratsua sustatzen du.

· Artikulazio-funtzioa onartzen du: Ergotioneinaren hanturaren aurkako propietateek artikulazioak malguak eta minik gabekoak mantentzen laguntzen dute, adinean aurrera egin ahala aktibo eta mugikor egoteko aukera emanez.

· Energia maila areagotzen du: Kalte zelularretatik babestuz, ergotioneinak zure gorputzaren energia ekoizteko mekanismoak eraginkorrak izaten jarraituko duela bermatzen du, energia eta gazte sentituz.

 

6. Gaixotasun kronikoen aurka borrokatzen du

Pentsa ergotioneina zure gorputzaren babeslea dela, beti arriskuen bila. Ezkutu bat bezala jokatzen du, zure zelulak kalteetatik babesten ditu eta sendo mantenduz.

Toxinak edo beste gauza kaltegarriak diren, ergotioneinak jauzi egiten du horiek geldiarazteko eta zure zelulak seguru mantentzeko. Hona hemen ergotioneinak nola laguntzen duen:

· Zelulen hazkunde anormala galarazten du: Ergotioneinak zelula anormalen hazkuntza inhibitzen duela frogatu da, hedatzea eragotziz eta kalteak eraginez.

· DNA babesten du: Zure DNA kalteetatik babestuta, ergotioneinak zelulen hazkunde anormala ekar dezaketen mutazioen arriskua murrizten du.

· Osasun zelularra onartzen du: Ergothioneinaren propietate antioxidatzaileek zure zelulen osasuna eta osotasuna mantentzen laguntzen dute, modu egokian funtzionatzen dutela ziurtatzen dute eta anomaliak izateko arriskua murrizten dute.

blog-975-524

7. Sistema immunologikoa onartzen du

Ergothioneine lagun solidario bat bezalakoa da, zure sistema immunologikoa albotik animatzen duena. Pentsa ezazu booster jaurtiketa gisa, zure gorputzari inbaditzaile kaltegarriak uxatzeko eta osasuntsu egoteko behar duen laguntza gehigarria emanez.

Ergotioneina ugari duten elikagaiek, perretxikoak adibidez, zure gorputzaren defentsa naturalak babes ditzakete, hotzari aurre egiten ari bazara edo, besterik gabe, gripearen denboraldian osasuntsu mantentzen saiatzen ari zaren. Hona hemen nola funtzionatzen duen:

· Erantzun immunologikoa hobetzen du: Ergotioneinak immunitate-zelulen jarduera areagotzen du, zure gorputzari infekzioen eta gaixotasunen aurkako defentsa sendoa egiten laguntzen.

· Immunitate-zelulak babesten ditu: Estres oxidatiboa murriztuz, ergotioneinak immunitate-zelulak kalteetatik babesten laguntzen du, eraginkortasunez funtziona dezaketela bermatuz.

· Osasun orokorra onartzen: Immunitate-sistema sendoa ezinbestekoa da osasun eta ongizate orokorrerako, eta ergotioneinak funtsezko eginkizuna du egoera onean mantentzeko.

Ergotioneina eta zahartze osasuntsua

Garuna izan daiteke ERGO kontzentratzen den ehunetan ERGO maila baxuekiko sentikorrena. Azken finean, garuna gorputzeko ehun metabolikoki aktiboena da. Zahartzaroarekin garunaren funtzioaren gainbehera ERGO egoera baxuagoarekin lotuta egon liteke eta ERGO gabeziaren seinaleetako bat izan daiteke bitamina gisa ezartzen bada.

ERGO-mailak adinarekin jaisten dira, dieta-ingesta jaitsieragatik eta ERGO garraio-proteinen adierazpen genetikoa gutxitzeagatik. Eszenatoki honek adierazten du ERGO gabeziak nabarmen eragin dezakeela zahartzearekin erlazionatutako garun-funtzioan. Lotura hori onartzen duten datuak daude, giza ikerketek erakusten baitute ERGO txikiagoa dela narriadura kognitibo arina duten adineko pazienteetan ez dutenetan baino. Eta badaude ERGO garunean pilatzen dela, non adineko helduen gainbehera kognitiboarekin lotutako kalte oxidatibo, hantura eta funtzio mitokondrialaren murriztearen aurka babes dezakeela.

Hauskortasuna zahartzearekin lotutako beste baldintza bat da, eta ikertzaileek ahultasunaren oinarri metabolikoa zehaztu nahi izan zutenean, ERGO mailak nabarmen baxuagoak izan ziren adineko subjektu ahuletan ahulak ez ziren subjektuekin alderatuta.

Eta beste ikerketa batek erakutsi zuen ERGO mailak ibilaldiaren (ibiltzeko era) kontserbatzearekin lotuta zeudela. Ibilbidearen nahastea zahartzearen seinale ohikoa da. Heldu helduen ibilaldiaren asalduraren oinarria hezur-muskuluaren kalte oxidatiboa da. Badirudi ERGO azpiko kalte hori babesten laguntzen duela.

blog-501-501blog-451-357

Ondorioa

Ondorioz, ergotioneina (ERGO) perretxikoetan eta zenbait bakteriotan aurkitzen den konposatu berezia da, giza osasunerako onura potentzialak dituena. Bitamina gisa ofizialki sailkatuta ez dagoen arren, funtzio erabakigarria du zelulen funtzioan eta hantura eta kalte oxidatiboa murrizten duela frogatu da. Ikerketek iradokitzen dute ERGOrekin osatzeak zahartze osasuntsua lagun dezakeela, batez ere garunean, eta ongizate orokorra areagotu dezakeela. Perretxikoak bezalako iturri dietetikoen bidez ingesta handitzea onura horiek lortzeko modu erraz bat izan liteke. Ikerketak aurrera egin ahala, ERGO iraupena sustatzeko eta bizi-kalitatea hobetzeko tresna baliotsu gisa ager daiteke.

 

Ez galdu Ergothioneine hautsaren indarra aprobetxatzeko aukera. STOCK-en eta eraman zure produktuak hurrengo mailara. Funtzionatzen duen irtenbide iraunkorra. Mesedez, jarri gurekin harremanetan posta elektroniko bidez: info@yanggebiotech.com

Bidali